Het liefst hebben we allemaal zo’n perzikzacht en egaal gezicht als in de reclames. Alhoewel hier vaak veel fotoshop bij te pas komt, is het zeker mogelijk om dicht in de buurt te komen door goed voor je huid te zorgen. Hier wat tips om je doffe en droge winterhuid om te toveren naar een stralend lentehuidje.
Verander je bad-/doucheritueel
Niks is heerlijker dan een lange, warme douche. Helaas kan dit je huid erg uitdrogen. Let daarom op de volgende dingen:
- Houd je douches kort (5-10 minuten) en gebruik lauw ipv warm water.
- Gebruik een milde douchegel/shampoo die vrij is van parabenen, kleur- en geurstoffen en vermijd sterk ontvettende zeep.
- Voeg eens 2 eetlepels olijf- of kokosolie toe aan je badwater.
- Dep je huid droog in plaats van te wrijven.
Smeer en was met de juiste producten
Al eerder gaven we je onze favoriete tips om je huid optimaal te verzorgen. Omdat bepaalde verzorgingsproducten juist vocht onttrekkend werken, is het erg belangrijk om de juiste producten te kiezen.
- Gebruik elke dag badolie of een vochtinbrengende crème op een ietwat vochtige huid, zo wordt de crème beter opgenomen.
- Laat je qua crème adviseren door een goede, onafhankelijke huidspecialist. Een dikkere crème werkt vaak goed voor mensen met een droge huid. Als test kun je een beetje crème aanbrengen op je handpalm; als de crème eraf glijdt, is het niet de juiste voor jou.
- Scrub voordat je een crème aanbrengt. Dit zorgt ervoor dat de crème beter opgenomen wordt.
- Gebruik pure producten vrij van parabenen, kleur- en geurstoffen en alcohol.
Leefgewoontes
We vergeten vaak dat de huid ons grootste orgaan is. Bescherm ‘m dus goed en wees er zuinig op.
- Bedek je huid in de winter zo goed mogelijk. Hallo wanten, sjaal en muts!
- Zet een luchtbevochtiger in je huis als de lucht erg droog is. Een goede plant (palm) doet ook wonderen voor de luchtkwaliteit in je huis.
- Drink minstens 2 liter water per dag.
- Smeer je áltijd in met zonnebrandcrème als je de zon in gaat. Een gezichtscrème met een ingebouwde SPF is een must.
Medicatie
Bepaalde medicijnen (met name tegen hoge bloeddruk en acne) kunnen je huid erg uitdrogen. Bespreek met je arts wat hiertegen te doen is.
Medische oorzaak?
Bepaalde medische aandoeningen hebben een droge huid als symptoom. Als je permanent last hebt van een erg droge huid, bespreek onderstaande dan eens met je huisarts.
- Tekort aan bepaalde voedingsstoffen (met name vitamine A en belangrijke vetzuren). Wortels, spinazie en walnoten zijn erg goed voor je huid.
- Eczeem en psoriasis hebben speciale zorg nodig.
- Hypothyroidisme belemmert je lijf om je huid soepel te houden. Moeheid, gewichtstoename, verstopping en overmatig slapen zijn andere symptomen hiervan. Een behandeling met het lichaamseigen hormoon thyroide kan een oplossing bieden.
Tekst: Evelien Blom voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 november 2015
Winnen! Boek: Spirituele Intelligentie
7 april 2016
Mind: Verslaafd aan denken?
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
22 maart 2018
Suiker maakt ouder
1 juni 2015
Gezond haar en voeding
6 augustus 2018
Pigmentvlekken: hoe kom je er vanaf?
28 juli 2015
Viv Loves It: Bobbi Brown Face Mist
9 april 2015
Tip van Viv: NYBF
20 juli 2015
Ontharen maar!
4 mei 2015
Liefdesverdriet?
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
29 januari 2018
Mindful eten helpt bij het afvallen 10 tips
28 november 2015
De leukste stadsfiets!
20 oktober 2018
Gezond haar en gezonde voeding
18 september 2017
Herfst betekent droge benen; what to do?
7 maart 2015
Bekendmaking winactie!
28 juni 2017
Beautytalk met Viv: deze week Vivian zelf!
29 juli 2015
Lekker weekendje weg naar Amsterdam
8 februari 2018
Je tanden poetsen met actieve kool: werkt het echt?
15 januari 2017
Voller haar door je haren te wassen met baking soda
12 november 2014
Boekentip: Een broodje in de oven
14 augustus 2015
Business Essentials
12 december 2018
6 cadeautjes die je aan jezelf kan geven tijdens de feestdagen
18 juni 2015
Weleda Voetenbalsem
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
1 december 2016
Water tegen ziekten: ken jij de helende werking van water?
20 juli 2015
VivLoves it: Bloomon
23 augustus 2018
Gezichtsmaskertje van groente en fruit
12 juni 2014
Dé Bio hotspots van Nederland
20 februari 2018
Verschillende gezichtsoefeningen voor een natuurlijke facelift
1 april 2015
Vrouw zijn
29 juli 2014
Boekentip: Supersalades!
19 december 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –