Eigenlijk moeten we allemaal investeren in ‘waar ligt de ‘technische’ grens?’. Voor onszelf natuurlijk maar ook voor onze en familie, vrienden en andere dierbaren! De technische wereld zorgt er vaak voor dat we ons gaan ergeren, vervreemden of er zelfs ziek van worden! Zo ver moeten we het toch niet laten komen? Ja, het is handig! Kunnen we eigenlijk nog wel zonder? Nee ik denk het niet! Maar er zijn wel grenzen! Quality time met je familie, gezin, dierbaren zijn hartstikke belangrijk! Maar dan echt quality time en samenzijn. Niet ondertussen met je telefoon in de hand, tv of radio aan, spelletjes op de ipad of half achter de computer/laptop zitten.
Hier een aantal dingen die we zouden kunnen doen:
Geen telefoon in de slaapkamer
Ik kan alleen maar zeggen. Pas dit zo snel mogelijk toe en koop een gewone wekker!
Gebruik de ‘niet storen’ functie op je telefoon tussen 21.00 en 07.00
Dit is een heel handige functie, je telefoon zorgt ervoor dat alle binnenkomende telefoontjes, smsjes etc binnen die tijd gestopt worden. (Je kunt wel nog telefoontjes voor noodgevallen van belangrijke personen toestaan)
Family Investment Bucket
Dit is een hele leuke, het hele gezin gooit zijn telefoon, ipad of andere digitale apparaten in de bak of doos tussen 17.00 en 20.00 om zo echt familie quality time te creëren!
Speel het ‘Don’t touch your phone’ spelletje aan tafel
Ga je uiteten met vrienden of ergens gezellig borrelen? Leg dan alle telefoons op elkaar gestapeld op tafel. Diegene die als eerst zijn of haar telefoon pakt mag betalen! Je kan er voor kiezen om alle telefoons op ‘stil’ te zetten.
Zet push notificaties uit
Dit helpt je zeker om je telefoon minder vaak te pakken! Wat het is heel verleidelijk om bij iedere oplichting of geluid direct te kijken op je telefoon.
Train jezelf om zonder telefoon dingen te ondernemen
Dit is misschien in het begin heel erg lastig maar probeer jezelf uit te dagen om je telefoon in je tas te laten tijden het diner, film of familie uitje. Of beter nog laat hem gewoon thuis! Het voelt bevrijdend en zo rustgevend na verloop van tijd. Geef het een kans!
Wat denken jullie van deze ideeën? Is het haalbaar? Zou jij het kunnen?
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 oktober 2018
Zoen je zen!
24 oktober 2016
Jouw V-Zone verdient de beste verzorging
20 april 2015
Beauty: organic & handy-to-go make-up tips!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
20 juli 2015
Ontharen maar!
29 juli 2015
Lekker weekendje weg naar Amsterdam
3 december 2017
Aloë Vera: ’Apotheek in een pot’
29 augustus 2018
Rimpels op je hals, handen en decolleté verminderen doe je zo!
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
19 december 2018
Droge huid? Skin Food is mijn favoriet voor de koude winter!
10 augustus 2015
Droge huid? Dan kan olijfolie je redden!
1 december 2015
Wij hebben leuke sinterklaas cadeau tips voor jou!
3 juni 2019
Help weer een koortslip!
17 november 2017
Een stralende, gezonde glimlach! Benieuwd naar mijn geheim?
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
11 maart 2017
Vitamine C voor de perfecte huid
1 december 2014
Boekentip: Goodfood
6 juni 2015
Poetsen met gezonde tandpasta
9 juni 2018
Een stralende huid met granaatappel
1 april 2015
Viv meets Stedman Graham
14 november 2016
SLAAP EN ONTSPANNING TIPS VAN VIV
6 maart 2015
Mooie wijze woorden
26 oktober 2014
Boekentip: OERsterk leven
7 mei 2014
Boektip: 70 groene smoothies
1 januari 2018
Fruit: het echte beautyfood
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
3 januari 2018
Geef jezelf een mentale verjongingskuur
7 augustus 2018
Kokosolie gebruiken is een aanrader en dit is waarom
21 oktober 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –