Eigenlijk moeten we allemaal investeren in ‘waar ligt de ‘technische’ grens?’. Voor onszelf natuurlijk maar ook voor onze en familie, vrienden en andere dierbaren! De technische wereld zorgt er vaak voor dat we ons gaan ergeren, vervreemden of er zelfs ziek van worden! Zo ver moeten we het toch niet laten komen? Ja, het is handig! Kunnen we eigenlijk nog wel zonder? Nee ik denk het niet! Maar er zijn wel grenzen! Quality time met je familie, gezin, dierbaren zijn hartstikke belangrijk! Maar dan echt quality time en samenzijn. Niet ondertussen met je telefoon in de hand, tv of radio aan, spelletjes op de ipad of half achter de computer/laptop zitten.
Hier een aantal dingen die we zouden kunnen doen:
Geen telefoon in de slaapkamer
Ik kan alleen maar zeggen. Pas dit zo snel mogelijk toe en koop een gewone wekker!
Gebruik de ‘niet storen’ functie op je telefoon tussen 21.00 en 07.00
Dit is een heel handige functie, je telefoon zorgt ervoor dat alle binnenkomende telefoontjes, smsjes etc binnen die tijd gestopt worden. (Je kunt wel nog telefoontjes voor noodgevallen van belangrijke personen toestaan)
Family Investment Bucket
Dit is een hele leuke, het hele gezin gooit zijn telefoon, ipad of andere digitale apparaten in de bak of doos tussen 17.00 en 20.00 om zo echt familie quality time te creëren!
Speel het ‘Don’t touch your phone’ spelletje aan tafel
Ga je uiteten met vrienden of ergens gezellig borrelen? Leg dan alle telefoons op elkaar gestapeld op tafel. Diegene die als eerst zijn of haar telefoon pakt mag betalen! Je kan er voor kiezen om alle telefoons op ‘stil’ te zetten.
Zet push notificaties uit
Dit helpt je zeker om je telefoon minder vaak te pakken! Wat het is heel verleidelijk om bij iedere oplichting of geluid direct te kijken op je telefoon.
Train jezelf om zonder telefoon dingen te ondernemen
Dit is misschien in het begin heel erg lastig maar probeer jezelf uit te dagen om je telefoon in je tas te laten tijden het diner, film of familie uitje. Of beter nog laat hem gewoon thuis! Het voelt bevrijdend en zo rustgevend na verloop van tijd. Geef het een kans!
Wat denken jullie van deze ideeën? Is het haalbaar? Zou jij het kunnen?
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juni 2015
Weleda Voetenbalsem
4 mei 2015
Liefdesverdriet?
20 juni 2021
Dry skin brushing voor een mooie en strakke huid
23 september 2017
Transpireer jij veel? Probeer dan de Weleda roll-on deodorant
6 augustus 2018
Pigmentvlekken: hoe kom je er vanaf?
3 december 2017
Aloë Vera: ’Apotheek in een pot’
20 februari 2018
Verschillende gezichtsoefeningen voor een natuurlijke facelift
23 augustus 2018
Gezichtsmaskertje van groente en fruit
9 april 2015
Tip van Viv: NYBF
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
3 september 2014
Boekentip: Vullen of voeden
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
7 april 2016
Mind: Verslaafd aan denken?
13 juni 2014
Boekentip: Powerfood van Rens Kroes
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
20 juli 2015
Healthy tips voor in Parijs!
24 oktober 2016
Jouw V-Zone verdient de beste verzorging
1 juni 2015
Gezond haar en voeding
19 februari 2017
Kokosolie voor in je haar en op je gezicht?
20 oktober 2018
Gezond haar en gezonde voeding
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
18 september 2017
Herfst betekent droge benen; what to do?
6 augustus 2019
Nieuw in onze webshop, nagellak zonder giftige stoffen
1 april 2015
Vrouw zijn
13 november 2014
DIY | Lavendel lippenbalsem
3 juni 2017
Voel je sexy in je bikini!
31 oktober 2017
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –