Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 september 2019
Keuzestress: tips van experts om knopen door te hakken
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
6 september 2018
Viv’s product van de week: liefde in een spray
8 maart 2018
Slaapt je baby ineens slecht? Slaapregressie!
11 april 2017
Ik slaap 10 keer lekkerder door dit bed
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
22 mei 2018
Zo kom je van die negatieve mindset af
7 september 2018
Lessen over dankbaarheid
18 oktober 2018
Maak van stress iets positiefs!
21 augustus 2017
Top 10 favoriete webshops van de redactie
2 januari 2017
Focus jij je op de dingen die je echt wil?
8 maart 2017
Vertrouw altijd op je moederinstinct
8 februari 2018
Lachen is gezond: zo lach je meer in het dagelijks leven
14 april 2021
Beter en lekkerder slapen? Dat doe je met deze tips!
13 juli 2017
Help, mijn hormonen maken mij oud!
3 juli 2017
Trend alert: Strijken als het nieuwe yoga?
4 september 2018
Viv’s vakantiewas tips
10 januari 2017
Korting op online masterclass Michael Pilarczyk
24 november 2017
Met deze 9 tips word jij scherper van geest en meer gefocust
13 oktober 2016
PAS DIT TOE OM MEER VAN JE LICHAAM TE HOUDEN
6 september 2017
De internationale dag van de Orchidee
16 september 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –