Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 maart 2018
Dit is hoe je echte liefde kunt herkennen!
3 september 2017
11 tips voor een productieve werkplek
13 augustus 2017
De voordelen van 40 worden
26 februari 2019
Bah, hooikoorts: dit is wat je er tegen kunt doen
28 december 2017
Waar laat jij je kind mee spelen, speelgoed of de tablet?
10 januari 2017
Korting op online masterclass Michael Pilarczyk
29 december 2019
Vijf documentaires over geluk op Netflix die je moet zien
21 april 2018
Uitgeput? Ontdek hoe je weer energie krijgt
20 september 2018
Een onbezorgd leven voor elk kind, dat wil je als ouder toch?
21 september 2016
TIJD VOOR JEZELF MET HET ZENZO YOGA WEEKEND
8 februari 2018
Lachen is gezond: zo lach je meer in het dagelijks leven
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
11 april 2017
Ik slaap 10 keer lekkerder door dit bed
24 november 2017
Met deze 9 tips word jij scherper van geest en meer gefocust
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
3 september 2018
Wil je een beter sexleven? Probeer deze detox tips!
9 september 2017
Heb jij een fixed mindset of een groeimindset? Eh,… een wat?
2 augustus 2019
De liefde: hoe houd je het leuk?
29 september 2017
Iemand verrassen? Acht verrassingen die door de brievenbus kunnen
7 november 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –