Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
22 maart 2018
20 korte tips voor meer succes!
17 april 2019
Wil jouw kindje niet slapen? Dit kan de reden zijn
28 september 2016
DETOXEN MET KRYSTL TIJDENS HET ZENZO YOGA WEEKEND
13 juli 2017
Help, mijn hormonen maken mij oud!
14 april 2021
Beter en lekkerder slapen? Dat doe je met deze tips!
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
22 mei 2018
Zo kom je van die negatieve mindset af
7 november 2018
Zo maak je op de ‘juiste’ manier ruzie
30 september 2019
Boekentips voor in de herfst! Want lezen is heerlijk knus
3 september 2017
11 tips voor een productieve werkplek
18 oktober 2018
Maak van stress iets positiefs!
4 september 2018
Levenslessen geleerd van vreemden tijdens het reizen
15 november 2018
Een succesvolle vriendschap? Dit is de geheime formule!
13 oktober 2016
PAS DIT TOE OM MEER VAN JE LICHAAM TE HOUDEN
20 september 2018
Een onbezorgd leven voor elk kind, dat wil je als ouder toch?
11 april 2017
Ik slaap 10 keer lekkerder door dit bed
1 augustus 2018
Waarom voelen we chemie met bepaalde mensen?
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
31 januari 2018
Zelfcompassie: een krachtig middel voor je geluk en welzijn
29 september 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –