Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 augustus 2017
Top 10 favoriete webshops van de redactie
3 september 2018
Wil je een beter sexleven? Probeer deze detox tips!
6 september 2018
Viv’s product van de week: liefde in een spray
13 augustus 2017
Deze 5 tips moet je weten voor een gezonde relatie
1 januari 2018
Goede voornemens? Dit is wat wel werkt!
29 november 2017
De verrassend leuke voordelen van single zijn
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
6 maart 2018
Dit is hoe je echte liefde kunt herkennen!
8 maart 2018
Slaapt je baby ineens slecht? Slaapregressie!
17 april 2019
Wil jouw kindje niet slapen? Dit kan de reden zijn
3 juli 2017
Trend alert: Strijken als het nieuwe yoga?
15 november 2018
Een succesvolle vriendschap? Dit is de geheime formule!
21 april 2018
Uitgeput? Ontdek hoe je weer energie krijgt
13 juli 2017
Help, mijn hormonen maken mij oud!
11 april 2017
Ik slaap 10 keer lekkerder door dit bed
2 augustus 2019
De liefde: hoe houd je het leuk?
16 februari 2017
Zo kom je die laatste winter maanden makkelijk door!
6 september 2017
De internationale dag van de Orchidee
26 november 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –