Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 januari 2019
Zo houd je Dry January (nog even) vol!
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
10 januari 2019
5 geheimen die jouw smoothie warm en winters maken
15 augustus 2019
Wil je buikvet verliezen? Dat kan met onze 10 voedingstips!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
3 oktober 2018
Moeite met afvallen? Het ketogeen dieet kan je helpen!
20 september 2017
Spring jezelf slank
21 februari 2019
Lukt afvallen niet? Dit kan de reden zijn!
27 juni 2018
Afvallen met vet: Courgette-knoflookgratin
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
18 november 2018
10 kilo afvallen? Hier 9 tips
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
21 april 2018
Hoe verbrand je buikvet?
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
3 juni 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –