Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 september 2017
Spring jezelf slank
20 augustus 2015
Afvallen met je gedachten
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
3 juni 2017
Drink jezelf slank!
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
20 maart 2022
Altijd een opgeblazen buik? Dit doe je eraan!
1 november 2015
Bruin vet
18 september 2017
Is een sportschool te duur? Zo kan het ook!
9 november 2018
Vetten eten om vet te verliezen?
9 augustus 2018
Overeten voorkomen doe je zo!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
8 mei 2016
Een Killer Body? Dat kan!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
2 oktober 2017
PLTS: The angels workout is nu ook in Amsterdam
4 januari 2017
Bach Bloesem mix 51: Ondersteuning bij afvallen
5 augustus 2015
Afvallen? 5 tips
15 januari 2019
Zo houd je Dry January (nog even) vol!
18 november 2018
10 kilo afvallen? Hier 9 tips
20 januari 2018
Afgevallen en nu een gezond gewicht behouden: zo doe je dat!
13 januari 2019
Afvallen? 5 tips om jezelf te motiveren
25 augustus 2019
Kun je pasta (koolhydraten) eten en toch afvallen?
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
21 februari 2019
Lukt afvallen niet? Dit kan de reden zijn!
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
4 juni 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –