Wim Hof, schrijver van het boek Koud Kunstje en ook wel bekend als ‘The Ice Man’ heeft al 20 keer het Guiness Book of Records gehaald met extreme prestaties in de kou. Hij neemt een ijsbad en zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dit kan al binnen een minuut dodelijk zijn.
Waarom kan Wim Hof dat? En kan jij het ook? Radboud UMC onderzocht zijn technieken en en iedereen kan het leren!
Koud kunstje kopen
Nieuwsgierig geworden naar het boek? Wat is het geheim van Wim Hof? Bestel het boek hier en ontdek waarom jij deze techniek ook wilt leren.
Geschreven door: Anne van Engelen
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –