Ouder worden we allemaal, dit gaat helemaal vanzelf. Wanneer een mens ouder wordt verandert de huid. De huid wordt slapper, gaat rimpels en plooien vertonen en er kunnen onregelmatigheden en kleurveranderingen ontstaan. We kunnen echter onze huid zo goed verzorgen dat het niet aan ons gezicht is af te lezen welke leeftijd we werkelijk hebben. Deze tips zijn tegen het vroegtijdig ouder worden van je huid.
Tips tegen huidveroudering
Goed slapen
Goed en genoeg slapen is vanzelfsprekend. Als je dat op een gladde zijden kussenhoes doet, verminder je je slaaprimpels die je hebt als je wakker wordt.
Geen rietjes gebruiken
Als je door een rietje drinkt, gebruik je de spieren rondom je lippen. Die huid is gevoelig voor fijne lijntjes. Gebruik alleen een rietje bij uitzondering.
Eet producten die vol zitten met antioxidanten
Antioxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen. Deze ‘gifstoffen’ maken je huid sneller oud!
Ontspan genoeg
De psyche heeft zo’n enorme invloed op je lichaam en dus ook op je huid. Zo wordt gesteld dat je cellen sneller ouder worden wanneer je last hebt van een depressie. Probeer uit te vinden wat jou echt ontspant en doe dit elke dag, waar kan.
Verzorg je handen
Je handen laten als eerste de tekenen van veroudering zien. Verzorg ze daarom goed!
Niet teveel alcohol
Alcohol heeft een uitdrogende werking op de huid en daardoor ziet je huid er eerder dof en droog uit als je teveel alcohol drinken. Ook lijntjes vallen zo meer op.
Dagcrème met spf factor
Gebruik áltijd een crème met spf, ook in de winter! Stralingen van de zon kunnen echt heftig zijn, ook al lijkt het soms van niet. En dit veroorzaakt weer huidschade. Wees slim en smeer dit altijd, iedere dag, op je gezicht.
Tekst: Hanneke de Haas voor VivOnline
Bron: Sante
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 november 2017
Een stralende, gezonde glimlach! Benieuwd naar mijn geheim?
18 september 2014
Boekentip: Chickslovefood
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
23 september 2017
Transpireer jij veel? Probeer dan de Weleda roll-on deodorant
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
24 september 2015
Hoe word ik gezond?
2 oktober 2018
Zoen je zen!
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
3 september 2014
Boekentip: Vullen of voeden
22 december 2017
De kracht van geven!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
14 augustus 2015
Business Essentials
8 september 2015
Show your natural glow tijdens je zwangerschap
20 juli 2015
Healthy tips voor in Parijs!
14 november 2016
SLAAP EN ONTSPANNING TIPS VAN VIV
27 maart 2015
Meet VivOnline’s nieuwe expert: Mariette Reineke
1 april 2015
Viv meets Stedman Graham
16 augustus 2015
Social media & marketing stage bij VivOnline!
9 april 2015
Tip van Viv: NYBF
14 september 2015
Ellen Hoog: in perfecte conditie
13 november 2014
DIY | Lavendel lippenbalsem
13 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –