Tijdens de feestdagen zijn we druk bezig met cadeautjes voor geliefden. We verwennen de mensen waar we het meeste van houden. Waar we niet mee bezig zijn zijn cadeautjes aan onszelf. En eigenlijk is dit een beetje gek, want jij verdient minstens evenveel liefde!
Een cadeautje aan jezelf hoeft niet te bestaan uit een dure tas, een praktische pan of een kruiden theetje. Dit gaat om een investering voor jezelf, iets waar jij kracht uit put. Hieronder zie je een aantal voorbeelden van welverdiende presentjes aan jezelf:
Laat je verwennen
Tijdens de feestdagen ben je druk in de weer met alles op tijd gedaan te krijgen, denk aan: cadeaus, hapjes en de planning. Hoe gezellig en fijn deze dagen ook kunnen zijn, ze kunnen voor een hoop stress zorgen. Een cadeautje aan jezelf kan iets zijn als een fijn verwen-moment. Je kan jezelf dit cadeau doen tijdens de feestdagen maar uiteraard ook na afloop hiervan. Denk aan: een heerlijke massage, een facial of een oppep beurt bij de kapper.
Ruim op
Ons huis wordt gevuld met kerstversiersels en daarnaast komen er een hoop cadeautjes bij. Zonder dat je er erg in hebt kan dit behoorlijk benauwd aanvoelen. Als jij het huis op orde brengt breng je eigenlijk je geest ook op orde. Richt jouw ruimte in zoals jij het wil, maak het gezellig maar laat het ‘ademenen’. Je zult zien dat een aangename ruimte wonderen verricht voor jouw staat van zijn.
Begin met dankbaarheid
Tijdens de feestdagen zijn we druk met veel regelzaken. De dagen staan eigenlijk in het teken van dankbaarheid maar dit kunnen we door alle stress een klein beetje uit het oog raken. Door jezelf hieraan te herinneren maak je het voor jezelf een stuk fijner. Begin je dag met de gedachten aan waar jij dankbaar voor bent. Positieve gedachten leiden automatisch ook tot meer liefde voor jezelf. Je voelt je hierdoor meer connected met alles en iedereen.
Vakantie of weekendje weg
De feestdagen zijn vrije dagen maar het zou kunnen dat dit niet lang genoeg ‘vrij’ voor jou is. Want deze dagen kunnen behoorlijk druk, vol en verplichting-rijk zijn. Echt vrij ben jij misschien dus wel helemaal niet. Kijk daarom goed naar waar jouw behoeften liggen. Misschien is een weekendje weg een fantastisch goed idee. Zo kan je even opladen en daarna weer veel sterker verder.
Investeren in doelen
Hoe dichter wij het einde van het jaar naderen hoe meer we gaan denken aan onze gemaakte stappen. Het zou kunnen dat je wel/niet tevreden bent, en de zaken totaal anders wil aanpakken in 2019. Gun jezelf een life coach! Hij of zij kijkt gericht met jou naar de doelen die jij wil behalen. Jullie werken samen aan een plan en aan de realisatie daarvan. Wat misschien wel één van de mooiste cadeaus aan jezelf is toch?
Volg een cursus/workshop
Voel je niet vreemd wanneer je jouw passie verloren bent. Je bent niet de enige die door bepaalde verplichtingen je eigen verlangen een beetje uit het oog verloren bent. Vroeger ging je heel graag naar tekenles, terwijl dit tegenwoordig niet eens meer in je opkomt. Sta hierbij stil en erken waar jouw behoeftes liggen. Dat ene uurtje yoga past best in jouw schema, het is alleen even een kwestie van de agenda anders inrichten. Gun jezelf dit oh-zo belangrijke pleziertje!
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 juni 2014
Dé Bio hotspots van Nederland
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
20 juli 2015
Ontharen maar!
25 december 2018
Hangende oogleden? Dit is de tip die je nodig hebt!
2 oktober 2018
Zoen je zen!
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
2 oktober 2017
Health Q&A: Akke Marije & Winactie parfum
16 augustus 2015
Social media & marketing stage bij VivOnline!
20 april 2015
Beauty: organic & handy-to-go make-up tips!
1 januari 2018
Fruit: het echte beautyfood
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
20 juni 2021
Dry skin brushing voor een mooie en strakke huid
19 december 2018
Droge huid? Skin Food is mijn favoriet voor de koude winter!
28 oktober 2018
Ruim je hoofd op!
13 juni 2014
Boekentip: Powerfood van Rens Kroes
1 juni 2015
Gezond haar en voeding
7 april 2016
Mind: Verslaafd aan denken?
29 juli 2014
Boekentip: Supersalades!
17 november 2017
Een stralende, gezonde glimlach! Benieuwd naar mijn geheim?
29 augustus 2018
Rimpels op je hals, handen en decolleté verminderen doe je zo!
10 augustus 2015
Droge huid? Dan kan olijfolie je redden!
29 november 2018
Huidveroudering, wat kan je er tegen doen?
8 september 2015
Show your natural glow tijdens je zwangerschap
12 september 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –