2020 gaat van start en dat willen we zo goed mogelijk inrichten. Dit kan het jaar zijn waarin je promotie wilt maken, trouwen, kinderen krijgen, afvallen, meer sporten, gezonder eten, gelukkiger zijn, je noemt het! Stuk voor stuk zijn met mooie doelen en met onderstaande punten ga jij deze verwezenlijken.
Ga na wat echt belangrijk is
Mensen zijn geneigd om doelen te koppelen aan financiële groei of succes binnen de carrière. Je kunt hier inderdaad hele mooie doelen aan koppelen. Maar daarnaast is er nog zoveel meer, denk aan: gezondheid, gezin, liefde, energie, relaties en gelukkig zijn. We willen tegenwoordig allemaal ontzettend veel bereiken en verliezen daardoor soms uit het oog, wat echt belangrijk is. Gelukkig zijn gaat over meer dan die geweldige job binnenhalen. Geluk schuilt in kleine dingen, ook al lijken ze soms heel normaal. Vier gezondheid, liefde en geluk met mensen die je lief zijn. Waarschijnlijk is dit de nr 1 op jouw lijstje!
Realistische doelen stellen
Iedereen wil de Lotto winnen, maar realistisch is dit niet. Schrijf een aantal dingen voor jezelf op die haalbaar zijn. Het is leuk om doelen waar te maken als deze ook te overzien zijn. Wanneer je allemaal hele bizarre dingen op je lijstje noteert krijg je haast nog het gevoel alsof je het allemaal niet kan. Wat nonsens is! Houd het bij doelen die haalbaar en realistisch zijn. De doelen mogen variëren tussen eenvoudig naar uitdagend. Ieder doel wat je kunt afvinken zal voelen als een overwinning. En iedere overwinning, hoe klein ook – verzorgt successen. Waag een ‘stap’ en er zullen er meerdere volgen!
Jezelf tijd gunnen
Verwacht niet dat je al jouw doelen in een keer haalt. Als het allemaal zo eenvoudig was geweest waren dit waarschijnlijk geen wensen geweest. Neem het jezelf dus niet kwalijk wanneer het niet vlekkeloos verloopt. Het kost een mens hoe dan ook 21 dagen om iets tot een gewoonte te laten behoren. Dat zijn 3 volle weken waarin je met jezelf in tweestrijd bent. Verandering kost tijd, doelen kosten tijd, maar tijd heb je! Gun jezelf die tijd en stippel uit wanneer je wat behaalt wil hebben. Rome is niet in een dag gebouwd en dat zijn jouw prestaties in het jaar 2019 ook niet!
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 november 2018
Zo maak je op de ‘juiste’ manier ruzie
31 augustus 2018
Wat is aromatherapie?
21 februari 2018
Het effect van sociale media op je relaties
3 september 2017
11 tips voor een productieve werkplek
30 september 2019
Boekentips voor in de herfst! Want lezen is heerlijk knus
29 december 2019
Vijf documentaires over geluk op Netflix die je moet zien
20 april 2018
Dit is wat je moet doen voor meer werkgeluk
9 november 2018
‘Help! Ik ben model’ van Tanja Kok
6 september 2017
De internationale dag van de Orchidee
10 januari 2017
Korting op online masterclass Michael Pilarczyk
8 maart 2017
Vertrouw altijd op je moederinstinct
23 januari 2019
10 tips voor een gelukkig, positief en blij gevoel!
17 april 2019
Wil jouw kindje niet slapen? Dit kan de reden zijn
16 september 2019
10 tips waarmee je een goede relatie geweldig maakt
2 augustus 2019
De liefde: hoe houd je het leuk?
13 juli 2017
Help, mijn hormonen maken mij oud!
26 november 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –