2020 gaat van start en dat willen we zo goed mogelijk inrichten. Dit kan het jaar zijn waarin je promotie wilt maken, trouwen, kinderen krijgen, afvallen, meer sporten, gezonder eten, gelukkiger zijn, je noemt het! Stuk voor stuk zijn met mooie doelen en met onderstaande punten ga jij deze verwezenlijken.
Ga na wat echt belangrijk is
Mensen zijn geneigd om doelen te koppelen aan financiële groei of succes binnen de carrière. Je kunt hier inderdaad hele mooie doelen aan koppelen. Maar daarnaast is er nog zoveel meer, denk aan: gezondheid, gezin, liefde, energie, relaties en gelukkig zijn. We willen tegenwoordig allemaal ontzettend veel bereiken en verliezen daardoor soms uit het oog, wat echt belangrijk is. Gelukkig zijn gaat over meer dan die geweldige job binnenhalen. Geluk schuilt in kleine dingen, ook al lijken ze soms heel normaal. Vier gezondheid, liefde en geluk met mensen die je lief zijn. Waarschijnlijk is dit de nr 1 op jouw lijstje!
Realistische doelen stellen
Iedereen wil de Lotto winnen, maar realistisch is dit niet. Schrijf een aantal dingen voor jezelf op die haalbaar zijn. Het is leuk om doelen waar te maken als deze ook te overzien zijn. Wanneer je allemaal hele bizarre dingen op je lijstje noteert krijg je haast nog het gevoel alsof je het allemaal niet kan. Wat nonsens is! Houd het bij doelen die haalbaar en realistisch zijn. De doelen mogen variëren tussen eenvoudig naar uitdagend. Ieder doel wat je kunt afvinken zal voelen als een overwinning. En iedere overwinning, hoe klein ook – verzorgt successen. Waag een ‘stap’ en er zullen er meerdere volgen!
Jezelf tijd gunnen
Verwacht niet dat je al jouw doelen in een keer haalt. Als het allemaal zo eenvoudig was geweest waren dit waarschijnlijk geen wensen geweest. Neem het jezelf dus niet kwalijk wanneer het niet vlekkeloos verloopt. Het kost een mens hoe dan ook 21 dagen om iets tot een gewoonte te laten behoren. Dat zijn 3 volle weken waarin je met jezelf in tweestrijd bent. Verandering kost tijd, doelen kosten tijd, maar tijd heb je! Gun jezelf die tijd en stippel uit wanneer je wat behaalt wil hebben. Rome is niet in een dag gebouwd en dat zijn jouw prestaties in het jaar 2019 ook niet!
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerde berichten
31 december 2017
Ruim je hoofd op!
7 november 2018
Zo maak je op de ‘juiste’ manier ruzie
31 oktober 2017
Beter en lekkerder slapen? Dat doe je met deze tips!
13 oktober 2016
PAS DIT TOE OM MEER VAN JE LICHAAM TE HOUDEN
17 oktober 2018
Winactie: Weleda Roomsprays
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
6 september 2017
De internationale dag van de Orchidee
10 januari 2017
Korting op online masterclass Michael Pilarczyk
16 februari 2017
Zo kom je die laatste winter maanden makkelijk door!
9 november 2018
‘Help! Ik ben model’ van Tanja Kok
8 februari 2018
Lachen is gezond: zo lach je meer in het dagelijks leven
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
2 januari 2017
Focus jij je op de dingen die je echt wil?
29 oktober 2016
IS POSITIVITEIT DE SLEUTEL TOT JOUW GELUK?
29 september 2017
Iemand verrassen? Acht verrassingen die door de brievenbus kunnen
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
21 september 2016
TIJD VOOR JEZELF MET HET ZENZO YOGA WEEKEND
6 september 2018
Viv’s product van de week: liefde in een spray
24 februari 2018
Zes natuurlijke manieren om te kalmeren
24 november 2017
Met deze 9 tips word jij scherper van geest en meer gefocust
21 april 2018