2020 gaat van start en dat willen we zo goed mogelijk inrichten. Dit kan het jaar zijn waarin je promotie wilt maken, trouwen, kinderen krijgen, afvallen, meer sporten, gezonder eten, gelukkiger zijn, je noemt het! Stuk voor stuk zijn met mooie doelen en met onderstaande punten ga jij deze verwezenlijken.
Ga na wat echt belangrijk is
Mensen zijn geneigd om doelen te koppelen aan financiële groei of succes binnen de carrière. Je kunt hier inderdaad hele mooie doelen aan koppelen. Maar daarnaast is er nog zoveel meer, denk aan: gezondheid, gezin, liefde, energie, relaties en gelukkig zijn. We willen tegenwoordig allemaal ontzettend veel bereiken en verliezen daardoor soms uit het oog, wat echt belangrijk is. Gelukkig zijn gaat over meer dan die geweldige job binnenhalen. Geluk schuilt in kleine dingen, ook al lijken ze soms heel normaal. Vier gezondheid, liefde en geluk met mensen die je lief zijn. Waarschijnlijk is dit de nr 1 op jouw lijstje!
Realistische doelen stellen
Iedereen wil de Lotto winnen, maar realistisch is dit niet. Schrijf een aantal dingen voor jezelf op die haalbaar zijn. Het is leuk om doelen waar te maken als deze ook te overzien zijn. Wanneer je allemaal hele bizarre dingen op je lijstje noteert krijg je haast nog het gevoel alsof je het allemaal niet kan. Wat nonsens is! Houd het bij doelen die haalbaar en realistisch zijn. De doelen mogen variëren tussen eenvoudig naar uitdagend. Ieder doel wat je kunt afvinken zal voelen als een overwinning. En iedere overwinning, hoe klein ook – verzorgt successen. Waag een ‘stap’ en er zullen er meerdere volgen!
Jezelf tijd gunnen
Verwacht niet dat je al jouw doelen in een keer haalt. Als het allemaal zo eenvoudig was geweest waren dit waarschijnlijk geen wensen geweest. Neem het jezelf dus niet kwalijk wanneer het niet vlekkeloos verloopt. Het kost een mens hoe dan ook 21 dagen om iets tot een gewoonte te laten behoren. Dat zijn 3 volle weken waarin je met jezelf in tweestrijd bent. Verandering kost tijd, doelen kosten tijd, maar tijd heb je! Gun jezelf die tijd en stippel uit wanneer je wat behaalt wil hebben. Rome is niet in een dag gebouwd en dat zijn jouw prestaties in het jaar 2019 ook niet!
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 september 2017
Heb jij een fixed mindset of een groeimindset? Eh,… een wat?
24 november 2017
Met deze 9 tips word jij scherper van geest en meer gefocust
21 april 2018
Uitgeput? Ontdek hoe je weer energie krijgt
10 november 2017
Meld je aan als vrijwilliger en ontvang de mooiste orchidee!
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
13 oktober 2016
PAS DIT TOE OM MEER VAN JE LICHAAM TE HOUDEN
16 september 2019
Keuzestress: tips van experts om knopen door te hakken
30 september 2019
Boekentips voor in de herfst! Want lezen is heerlijk knus
31 december 2017
Ruim je hoofd op!
7 november 2018
Zo maak je op de ‘juiste’ manier ruzie
22 mei 2018
Zo kom je van die negatieve mindset af
1 augustus 2018
Waarom voelen we chemie met bepaalde mensen?
22 maart 2018
20 korte tips voor meer succes!
13 juli 2017
Help, mijn hormonen maken mij oud!
9 november 2018
‘Help! Ik ben model’ van Tanja Kok
20 september 2018
Een onbezorgd leven voor elk kind, dat wil je als ouder toch?
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
25 oktober 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –