2020 gaat van start en dat willen we zo goed mogelijk inrichten. Dit kan het jaar zijn waarin je promotie wilt maken, trouwen, kinderen krijgen, afvallen, meer sporten, gezonder eten, gelukkiger zijn, je noemt het! Stuk voor stuk zijn met mooie doelen en met onderstaande punten ga jij deze verwezenlijken.
Ga na wat echt belangrijk is
Mensen zijn geneigd om doelen te koppelen aan financiële groei of succes binnen de carrière. Je kunt hier inderdaad hele mooie doelen aan koppelen. Maar daarnaast is er nog zoveel meer, denk aan: gezondheid, gezin, liefde, energie, relaties en gelukkig zijn. We willen tegenwoordig allemaal ontzettend veel bereiken en verliezen daardoor soms uit het oog, wat echt belangrijk is. Gelukkig zijn gaat over meer dan die geweldige job binnenhalen. Geluk schuilt in kleine dingen, ook al lijken ze soms heel normaal. Vier gezondheid, liefde en geluk met mensen die je lief zijn. Waarschijnlijk is dit de nr 1 op jouw lijstje!
Realistische doelen stellen
Iedereen wil de Lotto winnen, maar realistisch is dit niet. Schrijf een aantal dingen voor jezelf op die haalbaar zijn. Het is leuk om doelen waar te maken als deze ook te overzien zijn. Wanneer je allemaal hele bizarre dingen op je lijstje noteert krijg je haast nog het gevoel alsof je het allemaal niet kan. Wat nonsens is! Houd het bij doelen die haalbaar en realistisch zijn. De doelen mogen variëren tussen eenvoudig naar uitdagend. Ieder doel wat je kunt afvinken zal voelen als een overwinning. En iedere overwinning, hoe klein ook – verzorgt successen. Waag een ‘stap’ en er zullen er meerdere volgen!
Jezelf tijd gunnen
Verwacht niet dat je al jouw doelen in een keer haalt. Als het allemaal zo eenvoudig was geweest waren dit waarschijnlijk geen wensen geweest. Neem het jezelf dus niet kwalijk wanneer het niet vlekkeloos verloopt. Het kost een mens hoe dan ook 21 dagen om iets tot een gewoonte te laten behoren. Dat zijn 3 volle weken waarin je met jezelf in tweestrijd bent. Verandering kost tijd, doelen kosten tijd, maar tijd heb je! Gun jezelf die tijd en stippel uit wanneer je wat behaalt wil hebben. Rome is niet in een dag gebouwd en dat zijn jouw prestaties in het jaar 2019 ook niet!
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 september 2017
Blog Krystl Pullens: Mijn favorieten deze zomer waren ijs & koffie
11 december 2017
10 filmtips op Netflix om te kijken tijdens de feestdagen
30 september 2019
Boekentips voor in de herfst! Want lezen is heerlijk knus
16 september 2019
10 tips waarmee je een goede relatie geweldig maakt
27 maart 2018
Mijn powermorning, ontbijt & workout in de tuin!
21 september 2016
TIJD VOOR JEZELF MET HET ZENZO YOGA WEEKEND
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
17 oktober 2018
Winactie: Weleda Roomsprays
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
28 december 2017
Waar laat jij je kind mee spelen, speelgoed of de tablet?
2 januari 2017
Focus jij je op de dingen die je echt wil?
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
8 maart 2017
Vertrouw altijd op je moederinstinct
20 april 2018
Dit is wat je moet doen voor meer werkgeluk
14 april 2021
Beter en lekkerder slapen? Dat doe je met deze tips!
3 september 2018
Wil je een beter sexleven? Probeer deze detox tips!
8 maart 2018
Slaapt je baby ineens slecht? Slaapregressie!
18 november 2018
Een huis waar je tot rust komt? Wij hebben vijf tips voor je!
17 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –