Dag 3: Ananas en spinazie
Ingredienten
1 komkommer
1 appel (golden delicious)
¼ ananas
handvol spinazie
stuk van 5 cm courgette
Bereiding
Juice alle ingrediënten en schenk in een glas over een paar ijsklontjes.
Waarom deze Juice goed voor je is
Komkommer werkt fantastisch om overtollig vocht af te drijven en om ons hele systeem te reinigen. Vitamine B, Foliumzuur en calcium maken de komkommer tot een superfood. Ananas zit boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen die ons beschermen tegen ontstekingen en kanker en zorgen voor een optimaal immuunsysteem, een goede botopbouw en een evenwichtigere bloedsuikerspiegel (minder honger!) Een combinatie made in heaven!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –