Dag 3: Ananas en spinazie

Ingredienten

1 komkommer

1 appel (golden delicious)

¼ ananas

handvol spinazie

stuk van 5 cm courgette

Bereiding 

Juice alle ingrediënten en schenk in een glas over een paar ijsklontjes.

Waarom deze Juice goed voor je is

Komkommer werkt fantastisch om overtollig vocht af te drijven en om ons hele systeem te reinigen. Vitamine B, Foliumzuur en calcium maken de komkommer tot een superfood. Ananas zit boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen die ons beschermen tegen ontstekingen en kanker en zorgen voor een optimaal immuunsysteem, een goede botopbouw en een evenwichtigere bloedsuikerspiegel (minder honger!) Een combinatie made in heaven!

FullSizeRender-16