Groene detox met de Lever Love Smoothie
Ingrediënten:
- 1 kommetje boerenkool
- het sap van een halve citroen
- een halve of 1 avocado (kun je zelf bepalen)
- een handjevol blauwe bessen
- een halve banaan
- een schepje plantaardig eiwitpoeder
Tip: Mijn hormoonproof collageen/eiwitpoeder is een perfecte toevoeging voor wat meer eiwitten en om je langer verzadigd te voelen. Je vindt het hier
Bereiding
Haal de avocado uit de schil, pers het sap van een halve citroen uit en voeg de ingrediënten, samen met de andere ingrediënten in een blender. Blenden maar! Je kunt de smoothie het beste opeten met een lepel (want kauwen zorgt voor een betere vertering(.
Waarom deze Juice goed voor je is
Gevuld met groene groenten krijgt ons lichaam een ‘douche’ van chlorofyl. ‘Chlorofyl is als goud’. De voordelen zijn immens en hebben een grote positieve invloed op onder andere de bloedaanmaak en de werking van de darmen en de longen. Het is tevens een ontgifter van ons bloed en onze lever. De gezonde vetten (avocado) en het eiwitpoeder zorgen er ook voor dat de bloedsuikerspiegel stabiel blijft! Bovendien is de smoothie heerlijk fris door de citroen!
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –