Wil je helemaal in zomerse sferen wakker worden? Begin je dag dan met deze smoothie!
White Velvet Cashew Smoothie
In de ochtend wakker worden aan een wit strand, vol met palmbomen, dat geeft toch wel een ultiem zomers gevoel. Of het nou werkelijkheid is als je je gordijnen open doet, of dat je dit voor je ziet als je je ogen nog even dicht hebt… het maakt niet uit onder het genot van deze heerlijke romige, zoete, witte smoothie die daar perfect bij past. Cheers!
Ingrediënten
1 glas haver- of notenmelk
1 (bevroren) banaan
2 (medjool) dadels (vergeet niet de pit te verwijderen)
1 peer
1 handje cashewnoten
1 el chiazaad
Voeg alles samen in de blender en mix tot een gladde smoothie, giet in een mooi glas en stop er een kleurrijk rietje in. Dé perfecte combinatie van smaak en presentatie.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Deze heerlijke, romige smoothie dankt zijn zoete en volle smaak met name aan de dadels. I love them! Als tussendoortje, maar je kunt ze ook in je smoothie gooien. Zo zouden dadels preventief werken tegen staar en blindheid, constipatie, kanker en verstopping. Naast deze gezondheidsvoordelen, zouden dadels ook werken als afrodisiaca. Wordt je wederhelft ook nog blij van deze challenge!
Wil je nog meer inspiratie voor lekkere smoothies? Bekijk dan dit recept van vorige week!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
31 juli 2014
A kiwi a day…
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
13 oktober 2018
Sushi omelet
10 oktober 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –