Dag 24 Fris en fruitig
Zo starten we onze dag het liefst: fris en fruitig! Deze juice zal daar zeker aan bijdragen!
Ingrediënten
2 appels
2 komkommers
1 stengel bleekselderij
3 cm gemberwortel
handjevol muntblaadjes
Doe alle ingredienten in de juicer, begin met een appel en eindig met een appel. Door de muntblaadjes te juicen krijgt de juice een heerlijk subtiele muntsmaak.
Waarom deze juice goed voor je is
In bleekselderij zitten heel veel vitamines, waaronder vitamine C en vitamine B. Deze vitamines zijn van belang voor onder andere een goede weerstand en het goed functioneren van ons zenuwstelsel. Naast vitamines bevat bleekselderij ook veel kalium, dat helpt bij het voorkomen van een (te) hoge bloeddruk.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –