Essentiële vetzuren zijn erg belangrijk voor verschillende functies in ons lichaam, inclusief onze hersenen, spieren, bloedsomloop, ademhaling en de huid. Deze vetzuren worden verdeeld in omega-3, -6 en -9. Omega-3 en -6 zijn essentiële vetzuren, dit betekent dat we niet in staat zijn om ze te produceren in ons lichaam, maar dat we ze moeten binnenkrijgen door middel van onze voeding of als aanvulling van een supplement. De visolie van EQ Pure Arctic Oil is mijn favoriete aanvulling die je zoekt.
Visolie Omega 3
Een korte terugblik: voor de industriële revolutie had het westerse dieet ongeveer net zoveel omega-3 als omega-6. Maar de laatste 40 a 50 jaar zijn er drastische veranderingen geweest in ons eetpatroon. We gebruiken veel bewerkte voedingsmiddelen en plantaardige oliën uit bijvoorbeeld: soja, zonnebloem en maïs, (deze bevatten zo’n 80% omega-6 en ze bevatten weinig of geen omega-3). Daarnaast zit er een grote hoeveelheid omega-6 in de voeding van dieren die wij consumeren en daar zijn wij dus ook de dupe van. Dit geldt voor vlees noch vis.
EQ omega-3 test kit
Een onbalans tussen deze vetzuren kan je gezondheid behoorlijk dwarsbomen. Vandaag de dag is de verhouding tussen omega-6 en omega-3 vetzuren in het typisch westerse dieet tussen 10:1 en 20:1. Wat betekent dat we tot 20 maal meer omega-6 binnen krijgen dan omega-3(!). De aanbevolen factor is echter lager dan 5:1. Zoals je begrijpt is dit niet best en kan dit een reden zijn voor langdurige ontstekingen, verschillende chronische ziekten, hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en obesitas. De verhouding die groter is dan 5:1 verhoogt namelijk de duur en ernst van ontstekingsreacties. Wanneer de verhoudingen tussen omega-6 en omega-3 beter is zou dit zorgen voor een veel betere gezondheid en minder chronische ziekten.
Omega-9
De visolie EQ Pure Arctic Oil bevat ook omega-9 vetzuren. Deze beschikken over een hoog niveau van polyfenol antioxidanten (uit een unieke koudgeperste, kwalitatief hoogwaardige olijfolie die is bekroond met de NYIOOC GOLD AWARD). Omega-9 ondersteunt een gezond cardiovasculair systeem en een uitgebalanceerde bloedsuikerspiegel. Ontstekingsreacties en hart- en vaatziekten kunnen voorkomen worden door de inname van hoge kwaliteit omega-3 en omega-9, in plaats van alleen de inname van omega-6 verminderen. De supplementen dienen echter niet als een vervanging voor gezonde voeding.
Ook niet onbelangrijk:
De visolie EQ Pure Arctic Oil is prettig in gebruik omdat hij lekker smaakt. Dit komt omdat de olie is verrijkt met citroen. Je kunt de olie dus ook prima aan je kinderen geven, zij zullen dit geen straf vinden. De olie bestaat uit arctische wilde vis, koudgeperste olijfolie, vitamine d3 en citroen. De ingrediënten zijn dus minimaal en dat belooft veel goeds.
Resultaten:
De resultaten tonen aan dat vrijwel iedereen die gedurende 120 dagen de EQ Pure Arctic Oil heeft gebruikt een sterk verbeterde vetzuur evenwicht bereikt (!). Hieronder volgen nog wat punten op een rij:
- Bevat geen toegevoegde visolie of synthetische additieven
- Een evenwichtige olie voor een optimale verhouding tussen de hoeveelheid omega-6 en omega-3
- Goed voor het cardiovasculaire systeem, hersenen, gezichtsvermogen, immuunsysteem en spieren
- Draagt bij aan een normale bloeddruk en normale cholesterol, calcium en triglyceriden in het bloed
- De visolie is MSC en CoC gecertificeerd en is afkomstig uit de Noorse duurzame visserij-industrie
- Toegevoegd polyfenolen uit een koudgeperste, kwalitatief hoogwaardige olijfolie, vitamine D3 en een frisse citroensmaak
- 100% natuurlijk
Beginnen met de visolie:
Deze olie is wat ons betreft een perfecte aanvulling voor een gezonde levensstijl. Het draagt bij aan een betere en mooiere gezondheid en dat is ons heel veel waard. Ben je ook geïnteresseerd in deze olie en wil je het product aanschaffen? Dat kan via deze link. We hopen dat het veel moois voor jouw gezondheid kan betekenen!
Goed om te weten: Deze visolie bestaat uit een pakket van een half jaar, naast de visolie ontvang je een unieke test waarmee je jouw bloedwaardes kunt bepalen. Hiermee kun je zien hoe de verhouding tussen omega-6 en omega-3 is. Je neemt deze test af voordat je de olie dagelijks gaat gebruiken. Na 5 maanden herhaal je de test en je zult versteld staan van een prachtig resultaat! Meten is weten en je zult ongetwijfeld zeer tevreden zijn.
OOK LEUK OM TE LEZEN: Deze 7 soorten voeding schoppen onze hormonen in de war.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerde berichten
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
6 oktober 2014
Eetdagboek review
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
28 oktober 2018
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
12 juni 2014
Frisse juice
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
22 september 2015
Beste eitjes
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
1 februari 2016