Dit recept is tarwe-, suiker-, melk-, en e-nummervrij en vegan. Wil je er een paleo variant van maken dan kan je de kokosolie vervangen door grasboter en het speltmeel door bijvoorbeeld boekweit- of amandelmeel. De mogelijkheden zijn eindeloos voor deze heerlijke chocoladekoekjes!
Aantal koekjes: 25-30 stuks
Bereidingstijd: 20 minuten
ZIE OOK: Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
Ingrediënten chocoladekoekjes:
- 250 gram speltmeel (of boekweitmeel als je voor een glutenvrije variant gaat)
- 125 gram kokosolie
- 125 gram palmsuiker (of kokosbloesemsuiker, oerzoet, etc.)
- Stukjes vegan pure chocolade
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Doe alle ingrediënten samen in de keukenmachine en mix totdat er een redelijk stevig deeg ontstaat.
- Doe het deeg in een kom en kneed met je handen tot een stevige bol.
- Doe wat meel op je aanrecht blad en rol het deeg uit. Om te voorkomen dat je deegroller aan je deeg blijft plakken is het handig om voldoende meel op de deegroller te doen.
- Steek koekjes uit.
- Leg de koekjes op de bakplaat en bak zo’n 10 – 15 minuten afhankelijk van de hitte van jouw oven.
- Als de koekjes klaar zijn, moet je ze nog even de tijd geven om hard te worden. Kokosolie heeft wat langer de tijd nodig om stevig te worden, dan roomboter.
Tekst: Myrthe van Til via fitmamaas
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
17 december 2015
Strakke benen en billen?
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
14 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –