Het jaarprogramma van Bodyhoop op FitGirl.nl for Hooplovers & Fitmoms. Het biedt een totaalaanpak voor een sterk en fit lichaam in 10 – 15 min per dag. Je vindt er: Jouw eigen online gym: lekker helder, eenvoudig en toegankelijk.

Nr. 1 Vraag van vrouwen aan Fitgirl: Wat kan ik doen om simpel en snel een soepel en sterk lichaam te krijgen zonder uren per dag in de gym te staan? Sporten hoeft niet altijd veel moeite te kosten of uren in beslag te nemen….. zolang je maar een doel voor ogen hebt en weet wat je moet doen om lichamelijk en geestelijk fit te zijn.

 Dit programma is het antwoord:

  • Burn more met full body fitnesshoelahoep workouts,
  • Bouw meer rust in en kom in balans met yoga,
  • Vind de juiste mindset om van jouw sportmomentje een vaste routine te maken,
  • Behaal meer resultaat door aandacht voor mobiliteit & flexibiliteit,
  • Simpel en snel sterker met de Kettlebell.

Wat kun je verwachten in jouw online gym?

Je hebt meteen toegang tot alle programma’s. Het wordt nooit saai; elke week staan er nieuwe workouts en oefeningen voor je klaar. Sarah en de andere FitGirl trainers en coaches laten je graag zien hoe zij – in hun eigen huis – eenvoudig, snel, effectief en met veel plezier fit en soepel blijven.

  • Is jouw doel een strakkere taille? Voor het beste en snelste resultaat raden we je aan om 4 a 5 x per week te hoelahoepen (met een verzwaarde hoelahoep zoals de Bodyhoop), of een Kettlebell programma te volgen in combinatie met een gezond eetpatroon;
  • Afvallen? Wij focussen ons niet op de kilo’s maar op centimeters. Broeken die vanzelf losser gaan zitten. Wij helpen je graag hiermee met onze voedingstips en onze workout programma’s;
  • Vind jij het moeilijk om vol te houden of ervaar je stress? Start het mindset programma;
  • Ben je even toe aan rust in hoofd of lichaam? Combineer Yoga met elk ander programma van FitGirl;
  • Ervaar de voordelen van mobility workouts. Word soepeler tijdens sporten en in het dagelijkse leven.

Enthousiast geworden? Meld je dan aan via de knop hieronder! Heb je nog geen BodyHoop? Die kun je hier bestellen!
Kosten: 9,50 euro per maand of een jaarabonnement voor €114.

Kopen €114