Voel je je overdag gespannen en heb je moeite om ’s nachts goed in slaap te komen waardoor je je continu vermoeid voelt? Dit kan veroorzaakt worden door te hoge cortisolwaarden. Cortisol is een stresshormoon en mede bepalend voor je stressgevoeligheid. Als je gedurende een lange periode veel stress ervaart maken de bijnieren te lang veel cortisol aan. Door het aanmaken van teveel cortisol voor lange termijn kan de bijnier uitgeput raken, dit wordt een burn-out genoemd.
De cortisol test is eenvoudig thuis af te nemen en meet je cortisolwaarden uit speeksel op twee momenten van de dag. Op basis van het resultaat van de cortisol speekseltest ontvang je, naast de uitslag, ook persoonlijke aanbevelingen om jouw cortisol niveau op het juiste peil te krijgen of houden. Deze tips zijn gericht op leefstijl en kunnen op eenvoudige wijze worden toegepast.

Kopen €69