Dit recept (wat eigenlijk geen recept is) is zo lekker! Een heerlijk ontbijtje voor op zondag ochtend, maar ook als je eigenlijk een beetje haast hebt op een doordeweekse dag. Avocado Toast.
Avocado toast
Een van de favoriete ontbijtjes van Gwyneth Paltrow, en ook van mijzelf. Het receptje is super makkelijk:
Dit heb je nodig:
- Jouw lievelingsbrood
- Een avocado
- Veganaise
- zwarte peper, kruidenzout of chilivlokken
Zo maak je het:
Rooster een snee van je lievelings (glutenvrije)brood. Besmeer deze royaal met veganaise (mayonaise zonder ei) of gewone mayonaise. Leg hierop een paar plakjes rijpe avocado die je voorzichtig met een mes of vork in het brood drukt. Bestrooi tot slot met een flinke snuf kruidenzout of zwarte peper. That’s all!
Voor een kleine twist:
Soms doet Gwyneth er voor een beetje pit wat citroen of fruitige rode chili vlokken overheen (zoals aleppopeper of gochugary, grove Koreaanse rode chili vlokken).
Dit ontbijt kan altijd
Maar het is de heilige drievuldigheid van veganaise, avocado en zout die dit even betrouwbaar en gemakkelijk maakt als je favoriete spijkerbroek! Het is gewoon altijd lekker, overal en elke dag.
Dit receptje komt uit het boek (H)EERLIJK van Gwyneth Paltrow. Het boek staat vol met lekkere en gezonde recepten. Ben je benieuwd? Je kunt het boek hier in onze shop kopen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
3 september 2015
Gezonde chocopasta
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
21 augustus 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –