Viv’s levensles:
‘Leer je eigen lichaam goed kennen en houd rekening met het effect van voedingsstoffen op je lichaam!’
Disbalans in je hormoonstelsel
Een disbalans in het hormoonstelsel heeft een zeer grote en directe invloed op je gezondheid. Veel mensen staan hier niet bij stil en volgen de ene na de andere dieethype als ze gewicht willen verliezen. Elk boek, supplement, product of systeem belooft je ultieme gezondheid! Maar diëten leveren nooit op wat ze beloven. Ze houden namelijk geen rekening met je hormonen. Ik snap dat je helemaal in de war raakt van alle tegenstrijdige verhalen over wat gezonde voeding zou zijn.
Overgewicht
Overgewicht wordt veroorzaakt door een verstoorde hormoonbalans. Deze disbalans ontstaat door slechte eetgewoonten, verkeerde voeding, slaapgebrek, weinig beweging en stress. Met de juiste adviezen kun je op een natuurlijke wijze de balans weer terug brengen. De kilo’s verdwijnen als sneeuw voor de zon en komen ook niet meer terug! Klinkt dit niet geweldig? Welcome happy and healthy lifestyle! De Trainer Hormoonfactor is een groot succes! De opleiding is in samenwerking met Sonnevelt Opleidingen te volgen.
Viv heeft me overtuigd
Begin 2011 kreeg ik een ongeluk (ik klapte met mijn hoofd op een betonnen rand met alle gevolgen van dien). In de periode daarna ben ik heel veel gaan lezen over wat voor invloed hormonen en voeding hebben op het menselijk lichaam. Ik zocht ontzettend veel informatie om zo goed mogelijk voor mijn lichaam te zorgen. Hoe meer ik las, hoe enthousiaster en interessanter ik het allemaal begon te vinden. Afgelopen zomer ontmoette ik Vivian Reijs. Ik was al bekend met haar website vanaf dag 1! In de afgelopen 3 jaar heb ik me verdiept in alles wat maar met food, body, mind en beauty te maken had. Na een leuke meeting begon ik als vrijwillig redactielid te schrijven en te fotograferen voor VivOnline.
Inspireren
Ik vind het geweldig om op deze manier mensen te inspireren naar een healthy lifestyle! Mijn interesses naar gezondheid en het hormoonstelsel voor een happy and healthy lifestyle zijn enorm gegroeid de afgelopen jaren. Daarom heb ik besloten de opleiding Hormoonfactor van Ralph Moorman in 2015 te gaan volgen. Ik kan niet wachten en heb er ontzettend veel zin in! Naast Trainer Hormoonfactor biedt Sonnevelt Opleidingen nog 22 andere opleidingen aan op het gebied van een gezonde levensstijl.
Tekst: Suzanne van Laar
Ir. Ralph Moorman studeerde levensmiddelentechnologie aan de Wageningen Universiteit en is een gecertificeerde gezondheidscoach. Inmiddels heeft hij ook al een aantal boeken op zijn naam staan. In De hormoonfactor biedt hij niet het zoveelste crashdieet, maar verantwoorde adviezen gebaseerd op degelijke wetenschap, onderbouwde aannames, praktijkervaring en logica.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
23 maart 2015
Dopper winnen
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
28 mei 2014
Bloemkool pizza
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
9 april 2014
Ontzuren met thee
29 april 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –