Er is weer een jaar voorbij, het nieuwe jaar staat te wachten tot het mag beginnen. Ben je het jaar goed aan het afsluiten en is je lijstje goede voornemens al klaar?
Veel mensen hebben goede voornemens voor het nieuwe jaar. Goede voornemens zijn heel goed, maar het jaar goed afsluiten is net zo belangrijk! Er is iets speciaals aan het afsluiten van een jaar, net alsof je een hoofdstuk uit een boek uit hebt en met een nieuw hoofdstuk begint. Ieder jaar heeft zijn ups en downs. Je ‘moet’ ook minder mooie momenten meemaken om de mooie momenten extra te waarderen. Om weer fris een nieuw jaar in te gaan, kan het fijn zijn om de dingen die niet meer bij je horen, achter te laten in 2020.
De laatste dagen van het jaar zijn belangrijk. Wat ging er goed, wat zou je anders willen? Heb je nog dezelfde doelen, of kun je je doelen bijstellen? Of heb je een heel nieuw doel voor komend jaar? Onderstaande tips kunnen je helpen hoe je het jaar positief afsluit en hoe je met frisse moed een nieuw jaar in kan.
Schrijf je mooiste momenten op!
Waar ben je dankbaar voor? Wat zijn je mooiste herinneringen aan 2020? Schrijf ze op, koester ze. Als je dankbaar bent voor de mooie momenten, zul je nog meer mooie momenten aantrekken.
Wat heb je geleerd dit jaar?
Heb je mindere tijden gekend dit jaar? Heb je te maken gehad met tegenslagen? Gelukkig maar, want ze leren jou iets. Uit elke negatieve situatie kun je iets positiefs halen.
Zorg goed voor jezelf
De december maand is een drukke maand waarin je veel voor een ander doet. Denk ook aan jezelf en las een pauze in, een momentje voor jou, om bij te komen van alle drukte en om jezelf weer op te laden.
Bedenk wat je het liefst wilt
Wat wil je in het nieuwe jaar? Afvallen? Gezonder eten? Meer tijd met je familie? Vaker nee zeggen? Schrijf dit ook op! Schrijf niet op wat je niét wilt, maar wat je wel wilt. Focus je op het positieve.
Wat zijn jullie doelen voor het nieuwe jaar?
Ps: Wil jij dit jaar echt met je lichaam en je gezondheid aan de slag gaan? En heb je daarbij hulp nodig? Klik dan hier om te zien wat ik voor je kan doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
25 juli 2015
Voeding met Viv
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
30 maart 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –