Er is weer een jaar voorbij, het nieuwe jaar staat te wachten tot het mag beginnen. Ben je het jaar goed aan het afsluiten en is je lijstje goede voornemens al klaar?
Veel mensen hebben goede voornemens voor het nieuwe jaar. Goede voornemens zijn heel goed, maar het jaar goed afsluiten is net zo belangrijk! Er is iets speciaals aan het afsluiten van een jaar, net alsof je een hoofdstuk uit een boek uit hebt en met een nieuw hoofdstuk begint. Ieder jaar heeft zijn ups en downs. Je ‘moet’ ook minder mooie momenten meemaken om de mooie momenten extra te waarderen. Om weer fris een nieuw jaar in te gaan, kan het fijn zijn om de dingen die niet meer bij je horen, achter te laten in 2020.
De laatste dagen van het jaar zijn belangrijk. Wat ging er goed, wat zou je anders willen? Heb je nog dezelfde doelen, of kun je je doelen bijstellen? Of heb je een heel nieuw doel voor komend jaar? Onderstaande tips kunnen je helpen hoe je het jaar positief afsluit en hoe je met frisse moed een nieuw jaar in kan.
Schrijf je mooiste momenten op!
Waar ben je dankbaar voor? Wat zijn je mooiste herinneringen aan 2020? Schrijf ze op, koester ze. Als je dankbaar bent voor de mooie momenten, zul je nog meer mooie momenten aantrekken.
Wat heb je geleerd dit jaar?
Heb je mindere tijden gekend dit jaar? Heb je te maken gehad met tegenslagen? Gelukkig maar, want ze leren jou iets. Uit elke negatieve situatie kun je iets positiefs halen.
Zorg goed voor jezelf
De december maand is een drukke maand waarin je veel voor een ander doet. Denk ook aan jezelf en las een pauze in, een momentje voor jou, om bij te komen van alle drukte en om jezelf weer op te laden.
Bedenk wat je het liefst wilt
Wat wil je in het nieuwe jaar? Afvallen? Gezonder eten? Meer tijd met je familie? Vaker nee zeggen? Schrijf dit ook op! Schrijf niet op wat je niét wilt, maar wat je wel wilt. Focus je op het positieve.
Wat zijn jullie doelen voor het nieuwe jaar?
Ps: Wil jij dit jaar echt met je lichaam en je gezondheid aan de slag gaan? En heb je daarbij hulp nodig? Klik dan hier om te zien wat ik voor je kan doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 november 2014
Herfstige salade
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
22 mei 2015
Smaak en kleuren
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
12 december 2014
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –