Frittata is heerlijk en zo bereid. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig om een hartverwarmend maal op tafel te zetten. Deze maaltijd doet het goed op feesten en partijen en daarnaast kun je het hele gezin ermee verblijden.
Deze frittata is niet zoals je het kent, er zitten namelijk bietenbladeren in en dat zorgt voor een verrassend lekkere smaak. De combinatie van het bietenblad en de sjalotjes is adembenemend lekker. Geniet er lekker van!
Ingrediënten:
- 2 eetlepels olijfolie
- 4 eieren
- 4 bladeren van de biet (in stukjes gesneden)
- 2 sjalotjes
- een snufje zout en peper
- 1 teentje knoflook (geperst)
- 1 stukje gember (1 cm in stukjes gehakt)
- verse peterselie (eventueel ter decoratie)
Bereiden:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Pak een ovenbestendige anti-aanbak koekenpan en doe hier eerst de olijfolie in. Verwarm de olie op het vuur en voeg nu de sjalotten toe, bak dit ongeveer 2 minuten en voeg hierna de bietenbladeren eraan toe. Bak het geheel en breng het op smaak met peper en zout. Doe vervolgens de knoflook en de gember erbij en voeg de eieren eraan toe.
3. Plaats de ovenbestendige koekenpan nu in de oven en bak de frittata ongeveer 10 minuten. Snijd het in stukken en je hebt een heerlijke maaltijd!
MAAK OOK: Om van te smullen: glutenvrije appel kokos pannenkoeken.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
9 augustus 2015
Herman over bonen
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
8 maart 2016
Detox kan elke dag
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
2 juli 2014
Aan het infuus
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
14 maart 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –