Uit het derde boek van Easy Peasy, heerlijke homemade eierkoeken, Als 10 uurtje of vulling voor de lunchbox! De kids vinden het heerlijk.
Easy Peasy Lunchbox
Heb je het filmpje met Claire van de Easy Peasy kookboeken al gezien? Lees dan snel verder!! Zo niet, kijk dan eerst hier het filmpje: Viv Health TV Easy Peasy kookboek .
Was je net zo enthousiast als dat wij zijn? Dan hebben wij nu een super leuk artikel voor jou, namelijk een recept uit het boek van Easy Peasy Lunchbox. Lekker, gezond en met liefde gemaakt!
Homemade eierkoeken & bosvruchten
(voor 8-10 eierkoeken)
Ingredienten:
- 200 gram amandelmeel*
- 3 eetlepels honing
- 4 eieren
- 1 ½ theelepel bakpoeder
- Beetje citroensap
- Beetje zout
- Je kunt ook speltmeel of bijvoorbeeld kastanjemeel gebruiken. Met amandelmeel worden je koeken wel het luchtigst!
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor tot 180 graden.
Mix alle ingrediënten in een vetvrije kom en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Schep met een diepe grote (soep)lepel beslag op de bakplaat en vorm met de lepel een ronde eierkoek vorm. Klein of groot: wat jij wilt!
Bak 10 minuten in de oven en klaar.
Enthousiast geworden? Je kunt het boek via de link hieronder bestellen:
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
24 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –